Удвартанам

Удвартанам (Удвартана) - одна из немногих аюрведических процедур, которая проводится без использования традиционного масла. Вместо него применяется порошок из специально подобранных лечебных трав с различными вариантами добавок: турецкого гороха, соевой муки, куркумы и других специй, йогурта, мелкодисперсной пудры сандалового дерева и глины.

Процедура Удвартанам - это своеобразный скраб-массаж, проводится одним или двумя специалистами, при этом они используют энергичные движения рук, локтей, коленей и стоп, втирающие травяной порошок в кожу пациента. Техника массажа включает растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.

Такой скраб-массаж способствует глубокому очищению кожи от ороговевших чешуек, активизирует кровообращение в сосудах микроциркуляторного русла, улучшает клеточное дыхание, нормализует работу сальных и потовых желез, восстанавливает чувствительность кожных рецепторов, повышает все виды обмена. Кожа насыщается необходимыми микроэлементами, витаминами, улучшается ее структура, она становится мягкой и шелковистой.

Улучшение кровообращения приводит к стимуляции обменных процессов в клетках, выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, активизации липолиза - расщепления жиров и выведения “плохого” холестерина. Благодаря этим свойствам, массаж Удвартанам применяется для лечения целлюлита, избыточного веса и коррекции фигуры.

Процедура Удвартанам облегчает боль при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (растяжения, ушибы, мышечное напряжение), ревматизме, избавляет от хронической усталости, депрессии и бессонницы. Рекомендуется спортсменам, т.к. оказывает выраженное расслабляющее действие на мышцы, повышая их эластичность.

Согласно древней индийской традиции, будущие супруги делают скраб-массаж накануне свадьбы. Он придает телу гибкость и красоту, уверенность в себе, способствует хорошему настроению, улучшает состояние кожи и здоровья.

Как и все аюрведические техники Удвартанам приводит к гармонии души и тела, улучшает общее самочувствие и настроение, повышает тонус, дарит чувство легкости во всем теле. Вы почувствуете себя обновленным и полным сил.

Продолжительность массажа около 90 минут.

Противопоказания: незажившие травмы (переломы) опорно-двигательного аппарата, аллергия на применяемые ингредиенты, заболевания и повреждения кожи, доброкачественные и злокачественные новообразования, болезни внутренних органов в острой стадии и при обострении, любые грибковые, инфекционные или воспалительные заболевания, лихорадка.