Аюрведический массаж рук

Аюрведа - альтернативная система исцеления, успешно применяемая более 5000 лет. Одним из ее важнейших методов воздействия является аюрведический массаж.

На фалангах пальцев, ладонях и руках находятся биологически активные точки (Марма-точки), массаж которых восстанавливает течение внутренней энергии, снимает мышечное напряжение и усталость, нормализует биохимические процессы в клетках, активизирует иммунную систему, снижает раздражительность и нервозность, дарит бодрость, легкость и прилив жизненных сил, способствует оздоровлению и укреплению организма.

По технике проведения аюрведический массаж рук напоминает точечный массаж, с использованием легких поглаживающих движений, растираний, надавливаний и вытягиваний различной интенсивности. Эти приемы устраняют энергетические блокады и застои, помогают равномерному распределению энергии, влияют на функционирование конкретного органа, системы органов и организма в целом.

Массаж включает в себя массаж пальцев рук, кистей, запястий, локтевого сустава, предплечий. Особое внимание уделяют массажу кистей и пальцев. Ведь по восточным представлениям, на них располагаются биологически активные точки и рефлекторные зоны, отвечающие за функционирование внутренних органов (кишечника, мочевого пузыря, сердца и др.).

Массаж включает не только активацию Марма-точек, но и мягкую растяжку, способствующую укреплению мышц, восстановлению эластичности сухожилий и подвижности суставов. Это способствует особенно глубокому расслаблению и насыщает тело жизненной энергией.

Обычно аюрведический массаж рук проводят в положении лежа, иногда на футоне - японском хлопчатобумажном матраце. При массаже могут применяться различные косметические средства и ароматические масла, способствующие более глубокой релаксации, помогающие восстановлению кровообращения, обладающие антисептическими, расслабляющими или тонизирующими свойствами. Массаж проводится в обстановке, способствующей максимальному расслаблению пациента.

Аюрведический массаж рук - эффективный и безопасный способ оздоровления организма, достижения физического и психического расслабления, а также сохранения и умножения сил. Это уникальная методика стабилизирует энергетический баланс организма; улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем; снимает стресс и его последствия; помогает при бессоннице и депрессии; устраняет суставные и мышечные боли.

Благодаря этим свойствам массаж рук с большим успехом используется в СПА-программах релаксации, оздоровления, снятия стресса и многих других. Он может быть частью общего массажа или являться самостоятельной процедурой.

Продолжительность массажа рук от 20 минут.

Противопоказания: некоторые болезни суставов, острое лихорадочное состояние, острые воспалительные процессы, кровотечения и склонность к ним, грибковые заболевания, атеросклероз периферических сосудов, воспаление лимфатических узлов, тяжелое общее состояние, тяжелые заболевания внутренних органов, психические заболевания, злокачественные и доброкачественный опухоли любой локализации, аллергия на ароматические масла.